chuáaaaaa

Februar ist hier! \o/

Incrível pensar que o primeiro mês de 2015 já se foi inteirinho! Só eu senti passar mega rápido? Janeiro foi cheio de mudanças e desafios pra mim, mas depois de quase um mês aqui em Munique eu consigo me sentir realmente mais confortável com tudo ao meu redor.

E o que eu fiz no primeiro dia do segundo mês do ano? Bem, foi uma escolha pouco convencional. E começou, na verdade, na sexta-feira...

Sim. Por algum motivo do além, essa semana me deu uma vontade louca de tomar banho de piscina. E como o post aí em cima fala, ela sempre esteve bem na minha frente - mas pouquíssimo utilizada. Na verdade, eu acho que essa vontade está mais relacionada à uma mudança que há umas 3 semanas fiz na minha rotina. Eu comecei a pensar que neste ano eu completo 25 anos. Tá longe ainda (só em agosto...), mas 1/4 de século é bastante coisa e eu resolvi comigo mesma que quero comemorar essa data atingindo mais alguns objetivos pessoais - entre eles, ser mais saudável. E olha, o argumento tem realmente funcionado pra mim mesma!

Durante a semana, diariamente eu tenho acordado bem mais cedo do que eu preciso pra fazer exercício. O café da manhã é uma porridge - hábito que eu tinha em Londres e importei pra cá - e três horas depois eu lancho alguma coisa saudável. Em casa, tento comer carboidratos só uma vez por dia e nunca depois das 19h. As tentações não param (como o pote de Nutella olhando pra mim do armário da cozinha), mas eu tenho resistido. No caminho de casa para o curso, eu passo (sem exagero) por umas 10 padarias. Mentalmente eu tampo meu nariz e penso no esforço que fiz aquele mesmo dia de manhã, e lembro que não quero jogar tudo por água abaixo.

Na última semana, comecei a correr. Só pude ir duas vezes, mas fui! Ao final de seis kilômetros, a sensação de estar morrendo de cansaço (e de frio!) se mistura a um sentimento de realização bem legal - e eu fico dizendo pra mim mesma, "Essa sensação é melhor do que comida!". Vai entender. Como resultado, nessas três semanas eu perdi dois kilos. E claaaro que eu não vou reclamar jamais de emagrecer (faz tempo que tô precisando), mas o maior objetivo realmente é ter hábitos mais saudáveis.

Tudo isso pra dizer que me veio um insight nessa última semana sobre como nadar poderia ser bom pra mim. E assim que eu percebi que realmente queria e era possível, tomei um banho de água fria lembrando que eu não trouxe biquíni. Sério, que ideia foi essa? Não que eu esperasse usar agora, em pleno inverno, mas por que eu deixei meu biquíni brasileiro na gaveta e me permiti ficar à mercê do péssimo gosto dos daqui? Como eu estava realmente obstinada, coloquei a mão no bolso e, com lágrimas nos olhos, gastei €20 num biquíni. O lado bom é que, em termos de custo de produção, comprar uma roupa de banho nunca foi tão justo. Porque, minha gente, haja pano! Nunca me senti tão coberta na minha vida!



E hoje, às 7:30 da manhã, o despertador me acordou dizendo que estava na hora de colocar minhas novas peças em uso! Tem uma dezena de piscinas cobertas aqui em Munique, mas escolhi ir para a Südbad. Geralmente elas têm piscinas semi-olímpicas, infantis e de águas termais. Escolhi a Süd porque vi no site que lá a termal fica do lado de fora! E como estava fazendo um sol lindo, resolvi que seria ótimo ficar na água quentinha sob o céu azul. Saí de casa por volta das 8, dividindo a rua só com os fantasmas. Custei a me tocar que era domingo - e me senti mais heroica ainda por ter conseguido deixar a cama pra trás. Deu até pra tirar uma selfie na parada de ônibus! Hehe :P

Almas vivas na rua às 8 da manhã: 0.

Na entrada, paguei €4,40 que me davam direito a três horas de banho. A atendente me entregou um cartãozinho e eu fui pro vestiário, descascar minhas camadas - da jaqueta pesadíssima ao meu biquíni alemão.

Me senti meio esquisita saindo do vestiário só com a toalha me cobrindo, mas todo mundo ao redor estava assim. Chegando no complexo, vi 4 piscinas (sendo duas infantis) e tomei coragem pra encarar a semi-olímpica primeiro. Combinei comigo mesma que nadaria 500 metros. Foi estranho ficar desviando de outros nadadores enquanto ia de uma borda a outra e perceber que a maioria deles sabia muito mais o que estava fazendo do que eu. Muita gente de touca, óculos e aqueles maiôs ou sungas de natação - na verdade, eu era a única com um biquíni colorido em todo o complexo. Se perguntassem quem era a brasileira ali, ninguém teria dificuldade de responder. Enfim, 20 voltas depois, com os braços quase despencando (também porque a cada 2 voltas eu fazia 10 flexões verticais na borda), eu concluí meus quinhentos metros!

Pra me recompensar, fui relaxar na piscina termal. Todas as nuvens tinham ido embora, e o sol brilhava tanto que eu até me bronzeeeeeeei, minha gente! E foi ótimo! A gente entra na piscina pelo lado de dentro do completo (como ta aí na foto) e tem que tomar coragem pra encarar o outro lado. No início, é bem esquisita a sensação do corpo imerso numa água quente enquanto a cabeça fica sofrendo no vento gelado, mas depois a gente acostuma. A piscina tem vários mecanismos de hidromassagem. O meu preferido foi um em que a gente deita sobre umas barras de alumínio e por debaixo delas vem um turbilhão de bolhas que cobre o corpo todo. Nossa, relaxei demaaaaais. Todo esse movimento faz um vaporzaço subir, ótimo para a respiração.

Os turbilhões ainda não estavam ligados, nem as nuvens tinham desaparecido.

Depois de cozinhar por uns bons 20 ou 30 minutos, nadei mais 50 metros (só pra sair de lá com a sensação de ter feito mais esforço do que relaxamento) e fui tomar banho. Quem não adooora um chuveiro coletivo, né? Heheh. Queria ter tirado mais foto (não do chuveiro, claro!) mas assim que tirei as primeiras vi que havia um catupilhão de placas dizendo que era proibido fotografar e eu estava, como sempre, fora da lei. Mas aí vão algumas do site da Südbad pra vocês verem como é legal mesmo!

Voltei pra casa toda felizinha e querendo mais! Na verdade, acho que vou visitar as outras opções e ver qual vai ser a preferida do meu coração. Enquanto concluo o post, fico imaginando o sangue do meu pai querendo ferver por todas as vezes que ele carinhosamente limpou a piscina e eu deixei que ela voltasse a ficar verde sem dar um mergulhinho sequer. Desculpa, paaaaai! É aquela coisa: nós só percebemos a falta que as coisas fazem quando ficamos sem, né? :P Quando cheguei em casa, dei um bom cochilo antes de almoçar, e à tarde fui estudar na biblioteca com uns amigos e de lá fui pra igreja. Um ótimo começo pro meu fevereiro!

Eu espero que o de vocês também tenha sido bem legal.

E se você tem uma piscina em casa ou no condomínio, que está lá olhando pra você de graaaça, sacode a preguiça e dá um mergulhinho pelo menos umas vez essa semana!

Bis bald!